Tällä hetkellä keskityn pääasiassa vanhemman vireysvalmennuksiin, joista voit lukea lisää täältä.

Aiheita, joissa myös autan Sinua, löydät alta.

Vauvavuoden mielenhuolto: Kun haluat keskustella omasta jaksamisestasi vauvavuonna. Vastaanotolla tarkastellaan yhdessä vanhemman mielialaa ja pyritään ennaltaehkäisemään tai hoitamaan jo syntynyttä mielialaoireilua. Voimme tapaamisen aikana keskustella esimerkiksi vanhemman uupumuksesta, ahdistuksen tai masennuksen tunteista, kuormituksesta ja stressistä. Vastaanotolla kartoitetaan perheen kokonaistilannetta ja tunnistetaan kuormitustekijöitä, jotka vaikuttavat vanhemman jaksamiseen ja hyvinvointiin. Keskitymme yhdessä ennen kaikkea vanhemman voimavarojen vahvistamiseen ja vanhemmuuden tukemiseen.

Odotusajan vastaanotto: Kun haluat valmistaa mieltäsi vanhemmuuteen jo raskausaikana. Tällä ensisynnyttäjälle suunnatulla vastaanotolla voidaan keskustella vanhemmuuteen liittyvistä odotuksista ja mahdollisista huolista, mielialasta raskauden aikana sekä arvioidaan äidin ja perheen voimavaroja vanhemmuuden kynnyksellä. Tapaamisella kartoitetaan yhdessä myös vanhemman mielikuvia kohtuvauvasta ja tuetaan varhaisen vuorovaikutussuhteen syntyä. Vastaanotolla on mahdollista keskustella myös muista odottajalle tärkeistä teemoista, esim. mieliala synnytyksen jälkeen, vauvan uni.

Psykologinen jälkitarkastus: Kun haluat huomioida oman hyvinvointisi synnytyksen jälkeen. Tällä vastaanotolla keskitytään vanhemman henkiseen hyvinvointiin lapsivuodeaikana. Tapaamisessa arvioidaan synnyttäneen vanhemman mielialaa synnytyksen jälkeen, tarjotaan mahdollisuus synnytyksen purkukeskusteluun sekä arvioidaan ja tarvittaessa tuetaan varhaista vuorovaikutusta vauvan kanssa. Voit varata ajan tähän tapaamiseen n. 5-12 viikon kuluttua synnytyksestä.

Vuorovaikutusta tukeva imetysohjaus: Vastaanotolla saat ohjausta imetykseen valmistautumiseen jo raskausaikana tai tukea imetyksen sujumiseen vauvan syntymän jälkeen. Kaiken keskiössä on sinun ja vauvasi ainutlaatuinen suhde! Odotusaikana käydään läpi perustietoa imetyksestä sekä voidaan ohjata imetysasentoja ja hyvän imuotteen periaatteita. Lisäksi voidaan keskustella myös imetystoiveesta sekä imetyksen merkityksestä äidille ja tukea näin kunkin äidin näköistä imetysmatkaa. Vauvan syntymän jälkeen vastaanotolla saat imetysohjausta sinun ja vauvasi yksilöllisen tarpeen mukaan. Työskentelyn pohjana on varhaisen vuorovaikutuksen tukeminen ja hoito, jossa imetys tai vauvantahtinen pulloruokinta toimii yhtenä ainutlaatuisena kiintymyssuhteen syventämisen paikkana. Vuorovaikutusta tukevassa imetysohjauksessa kiinnitetään erityistä huomiota varhaiseen kiintymyssuhteeseen äidin ja lapsen välillä: jo odotusaikana sekä vauvan synnyttyä. Vuorovaikutusta tukeva imetysohjaus sopii parhaiten Sinulle, jolla on taustalla aiempi imetyspettymys tai olet kokenut imetyksen haastavana mutta haluat yrittää imettää, tai sinulle, jolle raskaus on ollut syystä tai toisesta haastava. Huom.! Nimestään huolimatta vastaanotolla käydään halutessasi myös vauvantahtisen pulloruokinnan perusasiat.

Yhdessä vanhemmuuteen -parivastaanotto: Kun haluatte lujittaa tiimiä ja valmistautua vauvanne vastaanottamiseen yhdessä.

Tapaamisella valmistaudutaan tulevaan vanhemmuuteen ja keskustellaan vauvan syntymän aiheuttamista muutoksista parisuhteelle ja sen rooleille. Millaisia ensipäivät ja -viikot tulevat olemaan ja mitä se tarkoittaa meidän arjessamme? Vastaanotolla tuetaan aktiivisesti myös sopeutumista uuteen elämänmuutokseen ja kannustetaan vanhempia löytämään omannäköisensä roolit uudessa elämäntilanteessa. Vastaanotolla myös lujitetaan vanhempien yhteisvanhemmuutta sekä keskustellaan toimivan vanhemmuuden rakentumisesta parin välille. Tälle vastaanotolle voi varata ajan jo odotusaikana tai lapsen syntymän jälkeisinä ensikuukausina.